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素炒白玉菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 ...
2017-10-07 17:10:08 -
茄子盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物 猪肉馅300克 盐少许 ...
2017-10-07 17:09:49 -
榴芒班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 低筋面粉75g牛奶160g相克食物榴莲1块 ...
2017-10-07 17:08:41 -
自制油茶面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一碗香油50ml 黑白熟芝麻各两勺自制油茶面的做法1.准备好黑白熟芝麻。2.锅内无油无水,放入面粉。3.小火炒出麦香味 ...
2017-10-07 17:08:14 -
干炒五香黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 五香粉适量 盐适量 清水适量干炒五香黄豆的做法1.挑选饱满的黄豆, ...
2017-10-07 17:07:52 -
猪骨头烩酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 猪排,猪脊骨都行土豆相克食物 酸菜 粉条葱相克食物姜相克食物蒜相克食物花椒粉猪骨头 ...
2017-10-07 17:06:00 -
葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉500g 水250g~260g油适量 盐6g葱适量相克食物葱花饼的做法1.面粉放盆子里,倒入适量的温水搅拌成絮状,和成面 ...
2017-10-07 16:56:29 -
黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜半根相克食物 ...
2017-10-07 16:54:48 -
粗粮三合面发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜一块相克食物 紫薯粉20克面粉500克牛奶1杯相克食物 酵母8 ...
2017-10-07 16:53:06


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