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蛤蜊炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热蛤蜊:软坚、化痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬瓜300克相克食物蛤蜊150克 ...
2017-10-05 15:03:13 -
荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荞 ...
2017-10-05 15:01:31 -
翡翠白菜水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜一颗相克食物 猪肉馅适量 油,盐,五香粉,虾仁适量 葱姜,鸡精,生抽适量 菠菜,白面,水适量翡翠白菜水饺的做法 ...
2017-10-05 15:00:15 -
酱扒油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 油豆腐3块 酱料适量八角一颗蒜少许相克食物胡椒粉少许 ...
2017-10-05 14:56:38 -
番茄土豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物油适量 盐适量 清水适量番茄土豆汤的做法1.番茄洗净 ...
2017-10-05 14:56:26 -
老友酱炒白切鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白切鸭肉菠萝1/4只相克食物 野生椒 老友酱一大勺油1 ...
2017-10-05 14:53:42 -
红酒梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨2个相克食物 红酒适量冰糖适量相克食物红酒梨的做法1.准备好食材2.梨去皮去核 ...
2017-10-05 14:51:50 -
家常酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把 小油菜3颗香菜1颗相克食物香葱2颗相克食物 ...
2017-10-05 14:51:43 -
红枣莲子鸡蛋甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣20多个相克 ...
2017-10-05 14:51:13 -
梦幻火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克 30℃左右的白水300ml芝麻适量相克食物油适量白糖10克相克食物 酵 ...
2017-10-05 14:51:00 -
咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄10个 盐600g 水适量咸蛋黄的做法1.把盐先铺到容器底部一层,少喷一点水。你的容器一层能放几个,你就用勺子挖几个 ...
2017-10-05 14:50:55


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