健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉100g白砂糖30g相克食物 植物油40g 蛋液20g 盐2.5g 泡打粉1/4小勺小苏打1/8小勺大葱 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋三个相克食物豆角适量相克食物 盐适量鸡蛋 ...

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料金瓜200克相克食物小米150克相克食物 水适量金瓜小米粥的做法1.金瓜洗净切开后去籽，去 ...

食材用料萝卜虾皮汤的做法1.白萝卜洗净去皮，切薄片2.再切丝3.放入盘里备用4.香葱洗净切葱粒5.姜末6.虾皮用水洗净7.捞出备用8.锅 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 棉白糖85克 奶粉1勺 低粉90克自制黄金糕的做法1.准备好所以 ...

健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼两条相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 陈醋适量 水适量糖醋鲅鱼的做法1.鲅鱼洗 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆2-3个相克食物油菜5-6 ...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料变蛋6个相克食物香菜1根相克食物蒜5瓣相克食物 米椒2个酱油适量香油适量 鸡精适 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干鱿鱼一片五花肉200g 姜葱适量 生抽少许 盐少许糖少许相克食物料酒少许鱿鱼干烧五 ...

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 藜麦30g紫甘蓝15g相克食物苦苣20g ...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肘肉200克面粉适量花椒少许 五 ...

健康功效 油麦菜：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜200克相克食物豆腐1块相 ...