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芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大西米1碗 大芒果1个 椰浆适量芒果西米露的做法1.准备好西米,西米不用洗。份量可以根据实际情况增减。2.锅里烧一锅水 ...
2017-09-25 21:28:33 -
扬州蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物火腿一根相克食物胡萝卜小半截相克食物葱适量相克食物 味极鲜 ...
2017-09-25 21:25:52 -
大棒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大棒骨适量冬瓜适量相克食物大棒骨冬瓜汤的做法1.大棒骨剁成小块,放开水里绰透,洗净备用2.炖锅加开水,放入排骨3.冬 ...
2017-09-25 21:25:15 -
日式肥牛饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肥牛卷300克洋葱适量相克食物 西兰花 胡萝卜适量糖两勺相克食物 生抽 料酒各一勺 耗油 ...
2017-09-25 21:24:35 -
玫瑰大头菜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰大头菜半个辣椒2个相克食物油适量 肉适量 味极鲜适量醋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物玫瑰大头菜炒辣椒 ...
2017-09-25 21:23:23 -
辣子排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 二荆条干辣椒70克 ...
2017-09-25 21:22:22 -
香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 鱿鱼须4个洋葱1个相克食物 青红小米辣适量干辣椒适量相克食物花椒适量 ...
2017-09-25 21:22:12 -
焗肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物茄子120克相 ...
2017-09-25 21:21:29 -
清水大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1. ...
2017-09-25 21:19:30 -
花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物 水1500毫升白糖200g相克食物花生汤的做法1.先将花生仁盛入碗内,捡去 ...
2017-09-25 21:18:37 -
酱焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄花鱼一条(250克) 黄豆酱一匙葱一条相克食物姜一块相克食物香菜少许相克食物酱焖黄花鱼的做法1.准备好食材,洗干净2. ...
2017-09-25 21:17:53


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