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胡萝卜拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物黄瓜1个相克食物大蒜适量相克食物 ...
2017-09-24 23:03:51 -
烤培根芦笋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料培根150克芦笋150克相克食物 盐两克 ...
2017-09-24 23:02:52 -
芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物 香干3块 瘦肉50克 盐适量味精少量相 ...
2017-09-24 23:02:10 -
蓝莓饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉160克鸡蛋1个相克食物 糖粉5 ...
2017-09-24 23:01:45 -
白灼墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料墨鱼750g相克食物姜5片相克食物 ...
2017-09-24 23:01:15 -
猪肉大葱烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物面粉一斤 开水适量香油适量 生抽适量蚝油一勺糖半勺相克食物 盐适量葱 ...
2017-09-24 22:59:52 -
土豆咸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米400g相克食物土豆1个相克食物油适量 食盐适量胡萝卜 ...
2017-09-24 22:58:39 -
青椒火腿卷饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、鸡蛋,青椒,火腿面粉100克、鸡蛋一枚、青椒火腿各一个 油、盐、番茄酱适量青椒火腿卷饼的做法1.青椒洗净备用, ...
2017-09-24 22:57:11 -
太阳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 太阳鱼两只娃娃菜少量相克食物油适量姜3片相克食物蒜苗3颗相克食物 蒜子2粒 盐适量 ...
2017-09-24 22:55:42 -
荞麦馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉250克 荞麦粉50克 温水适量 酵母3克白糖1勺(15克)相克食物荞麦馒头的做法1.把面粉、荞麦粉和糖放入容器中混 ...
2017-09-24 22:53:32 -
清炒笋片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料笋适量相克食物青 ...
2017-09-24 22:50:35