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黄豆花生薏米浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物薏米 ...
2017-09-24 20:01:38 -
红枣莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳两朵相克 ...
2017-09-24 20:01:16 -
酸脆的空心菜梗炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 空心菜梗400克(一把) 瘦肉300克姜两片相克食物蒜两粒相克食物 红辣椒一个 黑豆瓣20 ...
2017-09-24 20:00:41 -
花样多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 冰淇淋1个 方包2块芒果 1/4个相克食物 巧克力酱少许奶酪少许相克食物红豆沙少许 ...
2017-09-24 20:00:23 -
圣女果蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两枚相克食物 小番茄20 ...
2017-09-24 20:00:08 -
葡萄醋茼蒿沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿150克相克食物辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 黑椒适量 葡萄醋适 ...
2017-09-24 19:59:57 -
冰爽酸奶西瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料西瓜若干相克食物酸奶适量相克食物 牙签若干冰爽酸奶西瓜的做法1.西 ...
2017-09-24 19:59:21 -
浇汁绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物 葱,蒜各10克 小红椒2只油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物 ...
2017-09-24 19:59:18 -
银耳花生红枣羹补血又润肤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物花生 ...
2017-09-24 19:58:52 -
西红柿炖鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲢鱼300克相克食物西红柿一个相克食 ...
2017-09-24 19:58:49 -
哈密瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料哈密瓜370克相克食物 马蹄粉65克冰糖55克相克食物 ...
2017-09-24 19:57:14


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