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台式泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血红萝卜:活血化瘀食材用料高丽菜一颗相克食物 自制辣椒酱适量糖适量相克食物醋适量相克食物 盐 ...
2017-09-19 03:35:33 -
清蒸南瓜鲷鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲷鱼片1片南瓜150克相克食物红 ...
2017-09-19 03:35:17 -
家常炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 臀尖肉葱相克食物姜相克 ...
2017-09-19 03:34:56 -
炖猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉500克 蒜末少许料酒适量 生抽少许 老抽少许 姜片适量 葱段适量 ...
2017-09-19 03:33:45 -
柠檬塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 无盐奶油40克 低筋面粉100克 盐1克砂糖30克相克食物 蛋黄1个 蛋液适量 全蛋3个 动 ...
2017-09-19 03:31:44 -
奶香香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉,炼乳2.面粉和适量玉米粉调 ...
2017-09-19 03:31:38 -
清蒸笋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾芦笋:利水、清热、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料鲈鱼相克食物芦笋相克食物枸 ...
2017-09-19 03:30:24 -
鲜玉米汁发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米(玉米)1个面粉一杯半(约200克)白糖4勺相克食物葡萄干少许 酵母3克 ...
2017-09-19 03:29:46 -
清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心 盐 鸡精清炒菜心的做法1.菜心下水烫一下2.烫到菜心软下去3.烫好的菜心拿起来切好4.锅热下油下菜心5.翻炒一下放入 ...
2017-09-19 03:29:02 -
红栆皂角米莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白银耳 红栆6个莲子少量相克食物 皂角米少量桃胶少量红栆皂角米莲子银耳汤的做法1.银耳用冷水泡上30分钟2.准备好莲子和 ...
2017-09-19 03:26:55 -
多芒小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀食材用料芒果1个相克食物糯米粉50g 水30g白砂糖10g相克食物酸奶适量相克食物 ...
2017-09-19 03:25:47


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