健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米60克木瓜1/2个相克食物 椰浆200克牛奶150克相克食物 炼乳100克木瓜椰汁西米露 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉三分肥七分瘦辣椒相克食物葱相克食物姜相克食物花椒八角 ...

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料核桃20克相克食物黑芝麻2 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱子700克土豆3个相克食物 青红 ...

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料独头蒜四个相 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物五花肉适量干锅土豆片的做法1.土豆削皮2.把土豆切片，不要太溥，也不能太 ...

食材用料 鲜虾适量 龙口粉丝适量 蒜沫适量 盐 植物油开边虾的做法1.鲜虾洗净控干水分。2.用刀在虾的背部切口，注意不要切断。3. ...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料金针菇一些相克食物 ...

食材用料 低筋面粉80g 玉米粉10g 泡打粉1/4小匙 有盐奶油40g砂糖30g相克食物 蛋1个 百力滋棒6根 巧克力豆36颗 香草油少量棒棒糖 ...

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2棵相克食物大蒜3瓣相克食物 小辣椒1根 火腿玉米肠1根水淀粉适量 盐适量枸杞8 ...

食材用料 通菜一斤 黄豆酱一大勺油适量 盐味精适量豆酱通菜的做法1.锅里下油热开2.倒入一大勺黄豆酱和少许蒜蓉爆香3.倒入通菜快 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉120克 玉米淀粉30克 ...