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西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1个相克食物 ...
2017-09-11 01:03:11 -
耗油圆白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜500克相克食物 色拉油40克 耗油40克 蒜蓉适量耗油圆白菜的做法1.我喜欢用手掰的,这样可以把最粗茎的部分扔掉,用 ...
2017-09-11 01:03:05 -
素三鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 ...
2017-09-11 01:02:17 -
蒜蓉菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心一把蒜半头相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉菜心的做法1.菜心洗干净备用2.蒜切末,菜心一分为二3.油6成热,放蒜末爆香 ...
2017-09-11 01:01:56 -
红烧扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉750克 老抽两勺 生抽两勺 酒两勺姜适量相克 ...
2017-09-11 01:01:21 -
棕子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米:明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米 ...
2017-09-11 01:00:41


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