健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜四两相克食物黄豆芽 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉150克相克食物胡萝卜150克相克食物 尖椒70克 植 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相克食物虾皮适量相克食物油1勺 葱 ...

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两只相克食物花菜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 椒盐粉适量孜 ...

食材用料圣女果数个相克食物 牙莶数根圣女果爱心的做法1.准备洗净的圣女果和用开水烫过牙莶。2.从中间切开。3.然后在45度角处在 ...

食材用料 牛肉馅2斤 馒头2个油皮两张鸡蛋2颗相克食物 葵花籽油2两 黄豆酱油2两 盐适量 十三香适量大葱一根相克食物姜一小块相克 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物橄榄菜炒饭 ...

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳草果：温中、祛痰、截疟食材用料鹅蛋 猪尾巴桂皮八角草果白胡椒 香 ...

食材用料 饼皮：红色火龙果一块 熟糯米粉60克 熟粘米粉40克 熟澄粉30克 熟玉米油15克白糖20克相克食物 花生馅：去皮熟花生80克白 ...

食材用料面粉250克 酵母2克 玉米油30克面粉50克 盐适量 十三香适量五香酥饼的做法1.酵母用温水化开，加入面中.2.加入少量的水， ...

食材用料 糯米面适量 红糖、水适量丑猴赛雷的做法1.取两个容器，放入适量糯米面。2.其中一个放入适量红糖。拌匀。3.入蒸锅蒸十分 ...

食材用料桃子相克食物冰糖相克食物冰糖相克食物冰糖桃肉的做法1.桃子洗净，削皮，去核2.锅中放水，加冰糖煮至开3.水开了放桃子下 ...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉500克相克食物西红柿1 ...

食材用料圣女果3颗相克食物猕猴桃1个相克食物 薄荷草1根欢快的兔子的做法1.准备刀具，食材2.圣女果在四分之一处切开3.取四分之一 ...

健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用 ...

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 普通面粉300g燕 ...

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾250克干辣椒少许相克食物 海鲜酱2茶匙 姜丝少许 色拉油2勺酱爆基围 ...

食材用料 秋葵6个 味极鲜30g 芝麻碎2g麻油5g 盐2g蘸汁秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂。2.锅内倒入开水放少许盐，焯烫3分钟左右。3.捞 ...

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌玉米：健脾、利水、祛湿食材用料火腿一根相克食物青椒 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉120g 抹茶粉6g 鸡蛋液20ml黄油75g 糖粉50g 蔓越莓干适量抹茶蔓越 ...