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彩椒红烧荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克食物彩椒适量蚝油适量 红烧 ...
2017-10-26 20:04:33 -
跟着学的(经典奶香吐司)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉280克牛奶120克相克食物黄油25克 奶粉15克鸡蛋1个 ...
2017-10-26 20:04:22 -
鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白粥一碗 草鱼鱼肉一小块胡椒粉少 ...
2017-10-26 20:04:00 -
绿面的龙利鱼芹菜饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙利鱼芹菜陷适量面粉1量杯 芹菜汁适量绿面的龙利鱼芹菜饺子的做法1.绿色面,用芹菜汁和的面团。2.包包子剩下的陷。3. ...
2017-10-26 20:03:01 -
白灼明虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 明虾适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物料酒适量 生抽适量醋适量相克食物 鸡精适量香油适量白灼明虾 ...
2017-10-26 20:02:12 -
乌梅花云豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花云豆300克乌梅6颗相克食物蜂蜜二勺相克食物冰 ...
2017-10-26 20:00:37 -
排骨烩芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物芋艿5个相克食物小葱1跟相克食物油适量 盐适量 生抽2大汤匙 红薯淀粉 ...
2017-10-26 20:00:28 -
烤花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去壳花生500克烤花生的做法1.买回来的去壳花生放入烤盘,铺平2.烤箱上下火180度,花生入烤箱调10分钟3.烤好之后拿出来 ...
2017-10-26 19:50:06 -
电饭锅版斑马纹蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋蛋糕粉1 ...
2017-10-26 19:48:22 -
小孩最爱自制肯德基的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅六只 冷馒头一个 吐司面包一片葱一截相克食物姜一块相克食物 盐适量料酒适量 藤椒油适量鸡蛋两个相克食物 干淀粉 ...
2017-10-26 19:47:58 -
原味菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝1~2个相克食物 ...
2017-10-26 19:44:42 -
西红柿黄瓜鸡蛋炒馒头丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物黄瓜 ...
2017-10-26 19:44:12
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