健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 瘦肉200克 六必居黄酱1袋 渠县豆瓣酱3大勺大葱半根相克食物 红辣椒6个糖少许相克食物 ...

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜8颗相克食物油30克蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 耗油适量蒜蓉蚝 ...

食材用料面粉适量 饺子馅一碗 盐少许 生抽半勺醋半勺相克食物 辣椒油半勺香油少许 鸡精少许韭菜鸡蛋饺子的做法1.友友们来吃啊！2 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖150克 全脂奶粉68克黄油25克花生70克相克 ...

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物虾仁适量相克食物油适量 盐适量料酒适量芦笋虾仁的做法1.芦笋去 ...

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨1个冰糖50克相克食物 清水适量鲜榨冰糖雪梨汁的做法1.准备食材，把雪花梨洗 ...

食材用料 蒜苗、大豆（先泡好的）蒜苗两颗、大豆一小碗 油、盐适量蒜苗豆的做法1.用料，蒜苗洗净，豆子是提前五小时泡好的。2.豆 ...

食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香和肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水、芝麻油适量茴香肉馅饺子的做法1.先和面，取适量 ...

　　俗话说一白遮三丑，如果能有一张白里透红的脸，无论搭配怎么样的衣服都能达到女神级别的效果，然而现代都市女性要获得这样的 ...

食材用料 家养草鸭1只 干金钱菇随意莴苣1根相克食物生姜4一5块相克食物 葱结1个料酒适量 盐适量莴苣鸭汤的做法1.金钱香菇事先泡 ...

食材用料 湖南腊肉200g芹菜三根相克食物腊肉炒西芹的做法1.西芹过热水焯一下，炒点西芹里面的草酸，以免草酸和主菜里面的物质形 ...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯150克相克食物糯米粉50克 普通面粉25克紫薯饼的做法1.紫薯去皮洗净后切块蒸熟2 ...

食材用料面粉一碗 葱，蒜，芝麻，孜然适量 甜面酱，豆瓣酱适量酱香饼的做法1.用热水和面，先拿筷子搅拌成面絮，再和成面团醒半小 ...

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料圣女果10个相克食物荷兰 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土豆泥50克全麦粉250克 酵母3克糖50 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉60g牛奶30g相克食物 玉米油30g ①细砂糖（蛋黄）g鸡 ...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果5个相克食物 纯牛奶800克白砂糖120克相克食物芒果牛奶露的做法1.准备好食材。2 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一个(大 ...

健康功效 豌豆尖：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量 油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐 ...

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物 酵母粉少 ...