健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜2根相克食物豆腐25...
发布时间：2017-09-21 13:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉50克 玉米淀粉20克鸡蛋2个相克食物白糖30克相克食物 含糖自制酸奶100...
发布时间：2017-09-21 13:29
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250相克食物 肉丁少许 胡萝卜丁少许肉丁炒青豆的做法1.将所有配料洗净，控干水...
发布时间：2017-09-21 13:29
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹红萝卜：活血化瘀食材用料 猪筒骨（有骨髓的最好）3人量1斤冬瓜2元相克...
发布时间：2017-09-21 13:28
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药500克相克食物蜂蜜20克相克食物南瓜150克相克食物枸...
发布时间：2017-09-21 13:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 带皮猪后臀肉1000g...
发布时间：2017-09-21 13:26
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物皮蛋两个相克食物 长尖椒五根烤椒皮蛋豆腐的做法1.清美豆腐脱壳放...
发布时间：2017-09-21 13:26
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜3元相克食物 肉18元 饺皮...
发布时间：2017-09-21 13:23
食材用料面粉300g 豆油50g 泡打粉3g 盐3g 酵母3g 水适量自制安心油条的做法1.面粉加水，酵母，泡打粉和成面团醒半小时。2.在面团...
发布时间：2017-09-21 13:22
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣30克相克食物 桂圆干10克枸杞子5克相克食...
发布时间：2017-09-21 13:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西红柿两个相克食物西葫芦一个相克食物西红柿炒西葫...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100毫升相克食物 冰粉粉（果冻粉）15克 草莓汁20毫升 淡奶油30毫升白砂糖20克相克食物果...
发布时间：2017-09-21 13:15
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉120克鸡蛋3个相克食物蜂蜜20克相克食物牛奶30克相克食物 玉米油30克糖6...
发布时间：2017-09-21 13:15
健康功效 料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料 小肥羊涮羊肉一包 黄洋葱一个黑胡椒少量料酒一小勺孜然少量 玉米淀粉少...
发布时间：2017-09-21 13:14
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 夹心肉1斤半香菜4颗相克食物 盐3小勺 耗油适量 炖肉料一包卤切肉的做法1.新鲜的...
发布时间：2017-09-21 13:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2只相克食物 清水 生抽2汤匙香油1茶匙香葱相克食物戚风鸡蛋羹的做法1.将...
发布时间：2017-09-21 13:13
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆...
发布时间：2017-09-21 13:13
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料萝卜500g相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物自制泡萝卜的做法1.萝卜买回后切成长短...
发布时间：2017-09-21 13:13
食材用料肥肠两斤大葱半根相克食物 蒜，姜随意 青椒，花椒随意 花生油， 大料， 干辣椒，香辣肥肠的做法1.把材料准备好。2.肥肠...
发布时间：2017-09-21 13:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物糯米粉适量蜜枣10颗左右香蕉3-4根相克食物黑芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:10
