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鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料草鱼1条相克食物豆腐300克相克食物大蒜5瓣相克食物姜20...

发布时间:2017-09-19 02:27

小炒花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料花菜一盘相克食物 肉丝小半碗黑木耳4朵相克食物 红辣椒1个 绿...

发布时间:2017-09-19 02:27

兰香子水果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津牛奶:富含蛋白质食材用料兰香子香蕉相克食物苹果相克食物牛奶相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:26

荔枝脉动饮品的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎荔枝:健脾、行气、消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物荔枝10个冰糖10...

发布时间:2017-09-19 02:26

红烧茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅100g蒜3瓣相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆葱1个相克食物红烧茄盒...

发布时间:2017-09-19 02:26

红酒烤翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅中1kg 红酒腌料70g红酒烤翅的做法1.鸡翅洗干净 把腌料放好备用2.用刀把鸡翅划上几道 也可以用牙签扎几个小孔 以便...

发布时间:2017-09-19 02:26

自制寿司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭半碗相克食物海...

发布时间:2017-09-19 02:26

猪肝尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝300g相克食物 尖椒2...

发布时间:2017-09-19 02:24

贵州回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉半斤蒜苗少许相克食物豆瓣酱少许相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:24

黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋4个相克食物 油盐少许 蒜,糖少...

发布时间:2017-09-19 02:24

鸭血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块粉丝1小把相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:22

香蕉牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 小西米200g 纯牛奶500g香蕉1根相克食物冰糖适量相克食物 自来水适量香蕉牛奶西米露的...

发布时间:2017-09-19 02:22

鲈鱼酸菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲈鱼一条相克食物 酸菜250克 姜(切丝)3片 小香芹1...

发布时间:2017-09-19 02:21

蒜末黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜500克相克食物 蒜末5克香菜10克相克食物油50克 盐6克...

发布时间:2017-09-19 02:20

酸甜胭脂藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕500克相克食物紫甘蓝350克相克食物白醋4汤勺相克食物白糖...

发布时间:2017-09-19 02:20

酸奶红薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶:活血化瘀食材用料红薯适量相克食物酸奶适量相克食物酸奶红薯泥的做法1.将红薯...

发布时间:2017-09-19 02:18

虾仁五色菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺料酒:活血化瘀食材用料 青虾仁适量 青豌豆适量胡萝卜半根相...

发布时间:2017-09-19 02:18

糖水山楂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:18

春宴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料南瓜350克相克食物面粉500克 奶粉10克胡萝卜...

发布时间:2017-09-19 02:15

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-19 02:14