健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥...
发布时间：2017-09-18 11:10
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料花生相克食物豆干4块相克食物茭白2根相克食物青辣椒3个相克...
发布时间：2017-09-18 11:07
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶100克葱30克相克食物火腿1根相克食物胡椒...
发布时间：2017-09-18 11:06
健康功效 西芹：活血化瘀腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一根相克食物腐竹...
发布时间：2017-09-18 11:05
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3叶相克食物 白色沙拉酱适量蚝油适量西红柿一块相克食物枸杞适量相克食...
发布时间：2017-09-18 11:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...
发布时间：2017-09-18 11:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 熟蒸米小半碗 西红柿皮少量 海苔...
发布时间：2017-09-18 11:03
食材用料 水磨糯米粉白砂糖相克食物 水少许面粉少许油果子的做法1.将水磨糯米粉、白砂糖倒入盆中，加入温水和均后，反复揉至成团...
发布时间：2017-09-18 11:03
食材用料 大蒜叶180克 鸡蛋干100克 盐少许 高汤一勺蒜叶炒鸡蛋干的做法1.大蒜叶提前洗净切段2.鸡蛋干切长条3.比较宽，我又对半切...
发布时间：2017-09-18 11:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 香脆卷三个黄瓜半个相克食物花开富贵的做法1.买到香脆卷2.用热油炸熟3.打斜刀切开装盘...
发布时间：2017-09-18 10:58
食材用料 普通面粉220克 紫薯泥70克 酵母粉三克白糖15克相克食物 自制花生酱适量紫薯花卷的做法1.将紫薯去皮切块上锅蒸，筷子能...
发布时间：2017-09-18 10:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芹菜一把（大根）相克食物洋葱四分之一个相克食物蒜四粒相克食...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 李锦记天成一味酱油适量 蒜蓉适量 葱花适量清炒冬瓜的...
发布时间：2017-09-18 10:52
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红豆100克相克食物白糖30克相克食物花...
发布时间：2017-09-18 10:52
食材用料 艾草叶500G糯米粉250G 粘米粉50G冰糖适量相克食物艾草团的做法1.艾草洗净2.锅里烧开水，把艾放入飞飞水3.煮好的艾草捞...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼2条 米椒3个 小辣椒1个 元葱1/4个花椒粉适量蚝油适量 盐适量淀粉适量料酒适量蒜3瓣相克食...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药半根相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100g 东...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 小河虾250克小葱2根相克食物花椒20粒八...
发布时间：2017-09-18 10:49
