健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米80克相克食物 玫瑰花瓣少许糯米粥的做法1.糯米80克2.用水冲洗干净，加入适...
发布时间：2017-09-18 09:37
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克...
发布时间：2017-09-18 09:36
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋相克食物板栗相克...
发布时间：2017-09-18 09:36
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物粉丝小包相克食物大蒜1个相克...
发布时间：2017-09-18 09:35
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳50克相克食物黄瓜300...
发布时间：2017-09-18 09:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物香菇相克...
发布时间：2017-09-18 09:34
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰相克食物 水发...
发布时间：2017-09-18 09:33
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 内酯豆腐皮蛋相克食物生姜相克食物独蒜相克食物小葱相克食物 凉拌酱...
发布时间：2017-09-18 09:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大米粉适量鸡蛋1个相克食物油适量(越多饼干越酥) 盐或糖少量大米粉饼干(电...
发布时间：2017-09-18 09:31
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒1个相克食物 小米椒2个 醋，香油，生抽适量 盐，味精...
发布时间：2017-09-18 09:30
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 胜瓜一条木耳适量相克食物 里脊肉150克油适量 盐适...
发布时间：2017-09-18 09:29
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火锅料250克 盐适量香菜两根相克食物姜少许相...
发布时间：2017-09-18 09:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒6个 生抽50克酱油30克油60克油焖尖椒的做法1.尖椒洗干净，把外面水份擦掉，每个尖...
发布时间：2017-09-18 09:28
食材用料 大虾500克 番茄沙司6茶匙糖10茶匙相克食物 盐1茶匙 花雕酒1汤匙 葱姜丝富贵红火大明虾的做法1.大虾洗净，剪去须脚，挑...
发布时间：2017-09-18 09:25
食材用料 肉泥150克 豆酱50克葱2根相克食物姜适量相克食物豆酱肉饼的做法1.准备材料2.把豆酱涂在盆子底部。3.把肉泥平摊在豆酱上...
发布时间：2017-09-18 09:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物油一小勺 海鲜酱油一勺 温水半碗蒸蛋的做法1.鸡蛋打散备用...
发布时间：2017-09-18 09:23
健康功效 葡萄：利水、补气、补血梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料葡萄适量相克食物梨适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 可可蛋糕片两片蓝莓150克相克食物糖150克相克食物 柠檬汁15克...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面条菜300克 玉米面100...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-09-18 09:20
