健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯八百克相克食物...
发布时间：2017-10-25 03:29
食材用料 猪颈肉半斤 叉烧肉半斤 叉烧酱三汤匙自制叉烧的做法1.精选猪颈肉、洗干净用厨房纸巾吸干水份、再把多余的白色脂肪切掉...
发布时间：2017-10-25 03:27
食材用料 老坛酸菜泡面1包 双汇特嫩方腿100g青椒100g相克食物 小米辣3g大蒜5g相克食物老坛酸菜火腿炒面的做法1.准备食材主料：统...
发布时间：2017-10-25 03:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 面皮适量 绍兴黄酒三大勺 菜籽油适量 鸡精适量 盐适量鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-25 03:04
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一盘相克食物油适量蒜蓉豆角的做法1.把洗好的豆角沥干2.把油到入锅内大火烧...
发布时间：2017-10-25 03:02
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物 玉米粉适量鸡蛋2个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-25 02:40
食材用料 蒜瓣，姜丝， 盐，油 双汇方腿半根，葫芦500克。火腿葫芦的做法1.火腿，葫芦切片，2.蒜头两瓣剁碎，姜切丝。3.热锅放油...
发布时间：2017-10-25 02:34
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料海带1张相克食物花...
发布时间：2017-10-25 02:33
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾20只相克食物洋葱两个...
发布时间：2017-10-25 02:31
食材用料面粉300克 酵母5克 菠菜渣50克 温水150克菠菜馒头的做法1.所有材料放盆里混合，用筷子搅成棉絮状。2.揉成面团进行第一次...
发布时间：2017-10-25 02:29
食材用料红小豆130克相克食物白糖适量相克食物 清水适量香甜红豆沙的做法1.把红小豆提前洗净并浸泡1夜，控干水份。2.把红小豆倒...
发布时间：2017-10-25 02:28
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意粉半包 瘦肉20克火腿半块相克食物青椒1个相...
发布时间：2017-10-25 02:23
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪5对相克食物 糟卤1包糟卤凤爪的做法1.鸡爪清洗干净，去脚趾，切两段2.锅烧水...
发布时间：2017-10-25 02:22
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶适量相克食物苹果沙拉的做法1.准备好材料2.将苹果去...
发布时间：2017-10-25 02:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料排骨两根肋排相克食物春笋一段相克食物 花椒八角葱姜蒜...
发布时间：2017-10-25 02:20
食材用料 鮸鱼一块 面条两人量鱼丸面的做法1.鮸鱼?去骨去皮切丝，加葱花姜末淀粉蛋清少许盐胡椒粉，顺劲拌匀成茸。2.锅烧水下姜...
发布时间：2017-10-25 02:18
食材用料 长豆3条 瘦肉一小块 盐少许油少许 姜末少许 葱末少许瘦肉炒长豆的做法1.将长豆洗净2.把洗好的长豆切成小块3.把瘦肉切成...
发布时间：2017-10-25 02:17
食材用料生姜一小块相克食物 玉米淀粉一大匙油一匙豆豉2匙相克食物 剁椒+剁椒水各1匙 猪前排600克 盐半匙料酒一匙剁椒豆豉蒸排骨...
发布时间：2017-10-25 02:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料 挞皮6寸1个...
发布时间：2017-10-25 02:14
食材用料 莲藕2节 枸杞子适量 芝麻少许 蒜片适量 生抽适量杞子藕片的做法1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余...
发布时间：2017-10-25 02:12
