健康功效 牛奶：富含蛋白质红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 澄粉15克 粘米粉25克糯米粉25克白糖25克相克食物 炼乳15克...
发布时间：2017-10-24 15:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干山楂5g 盐15g或者5勺 绿茶茶包4包味精10g或者4...
发布时间：2017-10-24 15:20
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯2个相克食物大米半杯(两人份)相克食物 清水适量...
发布时间：2017-10-24 15:20
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物油适...
发布时间：2017-10-24 15:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉200克土豆100克相...
发布时间：2017-10-24 15:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆一个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-24 15:16
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料 高粉260克 低粉40克 冷冻的奶油融化液体180克 温开水20克 鸭蛋或鸡蛋1只 细砂糖70克...
发布时间：2017-10-24 15:15
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物白糖相克食物 色拉油水洗红豆沙的做法...
发布时间：2017-10-24 15:14
食材用料 剩米饭100克 蛋黄2个 盐2克蛋黄锅巴的做法1.把所需的材料准备好2.把蛋黄倒入米饭中3.再倒入盐4.用手动打蛋器搅拌均匀5....
发布时间：2017-10-24 15:08
食材用料 红立鱼5条油 盐姜相克食物香煎红立鱼的做法1.把买回来的红立鱼刮干净身上的鱼鳞，去除内脏。（也可以叫外面卖鱼的人弄...
发布时间：2017-10-24 15:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆相克食物 肉茸香菇相克食物...
发布时间：2017-10-24 15:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茄子：清热、活血、消肿食材用料 中筋面粉适量黄瓜1根相克食...
发布时间：2017-10-24 15:02
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 馓子适量 辣红油少许 大头菜少许 盐适量香油适量 炼猪油适量 酥黄豆...
发布时间：2017-10-24 14:35
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪尾巴3个辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物生姜...
发布时间：2017-10-24 14:35
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼羹300g 绿竹笋2~3枝红萝卜少许 树薯1...
发布时间：2017-10-24 14:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物 红酒 花椒大料 干辣椒麻椒电饭煲自制牛肉干的做法1.牛里脊。2.切成...
发布时间：2017-10-24 14:20
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蚕蛹干辣椒相克食物葱相克食物油 盐醋相克食物辣椒炒蚕蛹的做法1.将蚕蛹冲洗干净后控干...
发布时间：2017-10-24 14:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...
发布时间：2017-10-24 14:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉350克南瓜小南瓜的1/4个相克食物紫薯一个相...
发布时间：2017-10-24 14:17
健康功效 小米：安神、和胃、补虚核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物核桃适量相克...
发布时间：2017-10-24 14:10
