健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 剩米饭2碗鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-24 14:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料排骨适量相克食物豆角适量相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-24 04:49
食材用料 吐司三片芝士三片相克食物 火腿片适量鸡蛋一个相克食物吐司芝士卷的做法1.取吐司一片切去四个边，铺上火腿2.再盖上一片...
发布时间：2017-10-24 04:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220g 低筋面粉80g牛奶180g相克食物 酵母3g黄...
发布时间：2017-10-24 04:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 千页豆腐一包 肉馅300g葱10g相克食物姜10g...
发布时间：2017-10-24 04:40
健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料心里美萝卜 香菜末 十三香 盐萝卜饺子的做法1.萝卜切成丝，拌匀盐、十三香...
发布时间：2017-10-24 04:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆400克相克食物五花肉80克...
发布时间：2017-10-24 04:27
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄芪适量相克食物小米适量相克食...
发布时间：2017-10-24 04:26
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 04:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉60g黄油25g乳...
发布时间：2017-10-24 04:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物香菜1根...
发布时间：2017-10-24 04:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊腿一个羊排一扇 盐2小勺酱油50ml 十三香1小勺 辣椒粉1小勺孜然粉2小勺 辣酱1大勺烤...
发布时间：2017-10-24 04:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食...
发布时间：2017-10-24 04:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 肉50g南瓜300g相克食物 味达美5g 浓缩鸡汁5g 葱花少许西式肉末南瓜的做法1.备...
发布时间：2017-10-24 04:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半个相克食物粉丝适量相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-24 04:00
食材用料 肉末适量芹菜两颗相克食物 油盐适量 干辣椒段三四段芹菜炒肉末的做法1.芹菜洗净揉一揉，再切细2.肉切小粒，不是末了3....
发布时间：2017-10-24 03:56
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物番茄酱50克相克食物 盐10克白糖50克相克食物白醋30克相克食物淀...
发布时间：2017-10-24 03:44
食材用料 雞蛋3個 馬蘇里拉奶酪絲30克 生粉5克 熟香腸1條奶酪香腸玉子燒的做法1.雞蛋打散2.加入生粉拌勻過篩，再加入奶酪3.用紙...
发布时间：2017-10-24 03:36
健康功效 牛心菜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料牛心菜一个花...
发布时间：2017-10-24 03:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米渣适量红薯一个相克食物 水适量玉米渣红薯粥的做法1.红薯一个，去皮洗...
发布时间：2017-10-24 03:24
