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「Cathy边吃边营养」西蓝花炒番茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 西蓝花350g番茄250g相克食物葱5g相克食物蒜5g相克食物姜1g相克食物油2g 生...

发布时间:2017-10-24 02:02

玉米鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼头一个豆腐一块相克食物玉米半个...

发布时间:2017-10-24 02:02

酸奶土豆泥虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物青虾12只相克食物香肠小半根相克食物 自制酸奶三分之一杯 面包糠适量面...

发布时间:2017-10-24 02:01

香肠蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 冷米饭,鸡蛋1碗,2个香肠2根相克食物 蒜...

发布时间:2017-10-24 02:01

红糖姜水的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖:健脾、益气、补血食材用料 水2小碗姜适量相克食物红糖适量相克食物红糖姜水的...

发布时间:2017-10-24 02:01

烟熏肠炒蒜薹的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 烟熏肠两个蒜薹适量相克食物...

发布时间:2017-10-24 02:00

三鲜春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 鲜肉馅300g 鱼肉100g香菇5朵相克食物韭菜150g相克食物 鲜虾200...

发布时间:2017-10-24 01:59

辣炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪大肠600克红...

发布时间:2017-10-24 01:59

回鍋肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 豬肉半斤 青蒜苗三兩 蒜頭三瓣 紅辣椒三隻 薑三片 生抽小許 豆瓣醬一湯匙 鹽小許糖小...

发布时间:2017-10-24 01:58

红烧罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料罗非鱼一条...

发布时间:2017-10-24 01:57

老面韭菜猪肉馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜I斤相克食物 红薯粉1小...

发布时间:2017-10-24 01:57

平菇扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉1条平菇200g...

发布时间:2017-10-24 01:57

红烧肉烧腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红烧肉适量腐...

发布时间:2017-10-24 01:57

银耳雪梨莲子糖水的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨1个相克食物银耳少许相克食物枸杞几粒相克食物冰糖根据个人口味放相克食物银耳雪梨莲子糖水的做法1.将泡发的的银耳...

发布时间:2017-10-24 01:56

虾仁炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物虾仁8个相克食物胡椒粉少许 葱...

发布时间:2017-10-24 01:55

枸杞子炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料枸杞子相克食物丝瓜相克食物蒜相克食物姜相克食物蒜苗相克食物 鸡精枸杞子炒丝...

发布时间:2017-10-24 01:54

西红柿茄子烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿半个相克食...

发布时间:2017-10-24 01:53

韩式辣拌干明太鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干明太鱼 韩国辣酱芝麻相克食物香油蜂蜜相克食物韩式辣...

发布时间:2017-10-24 01:53

绿豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥绿豆:暖肝、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物绿豆半小碗相克...

发布时间:2017-10-24 01:53

土豆豆角炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 土豆(中等大小)一个豆角一把相克食物 粉条一把猪肉150...

发布时间:2017-10-24 01:52