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生煎饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料面粉200克韭菜300克相克食物鸡蛋3个相...

发布时间:2017-10-19 07:13

百香果金桔饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料百香果一个金桔六个冰糖适量...

发布时间:2017-10-19 07:08

炸酱面(家庭版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 肥瘦肉150克西红柿二个相克食物黄瓜一根相克食物白糖1小勺...

发布时间:2017-10-19 07:05

红薯山药小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰山药:止泻、健脾、补肺小米:安神、和胃、补虚食材用料红薯100克相克食物山药15克相...

发布时间:2017-10-19 07:01

荆州鱼糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鱼肉2.7斤 肥肉8两鸡蛋五个相克食物冬笋适...

发布时间:2017-10-19 07:00

蛋丸之地的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物猪...

发布时间:2017-10-19 06:53

酱爆(羊)腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料孜然适量姜适量相克食物羊腰3只 白胡椒粉适量 甜面酱...

发布时间:2017-10-19 06:48

海带黑豆骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰黑豆:健脾、利水、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带一条相克食物黑豆一小碗相克...

发布时间:2017-10-19 06:37

微波荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油适量 微波容器1个微波荷包蛋的做法1.容器抹油,2.鸡蛋洗干...

发布时间:2017-10-19 06:37

奶香玉米馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面150g 玉米面200g 奶粉半碗白糖适量相克食物 酵母4g 馒头添加剂适量奶香玉...

发布时间:2017-10-19 06:37

萝卜肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉350克相克食物白萝卜300...

发布时间:2017-10-19 06:30

韭菜虾皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一百克相克食...

发布时间:2017-10-19 06:24

黄金牛奶羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米50g相克食物小米50g...

发布时间:2017-10-19 06:21

黄瓜火腿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一条相克食物 肉花肠一根鸡蛋两个相克食物 红彩...

发布时间:2017-10-19 06:16

米酒煮鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋两个相克食物米酒小半碗相克食物枸杞适量相克食...

发布时间:2017-10-19 06:16

一分钟的美味的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 微波炉蛋糕粉50g油两小勺葡萄干瓜子仁一分钟的美味的做法1...

发布时间:2017-10-19 06:16

柠檬椰丝玛芬的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋一个 糖粉40g 植物油或者用淡奶代替40G “新的”浓缩柠檬汁2小勺 小苏打1/8勺 泡打粉1/2勺 面粉或低粉60g 椰丝30-5...

发布时间:2017-10-19 06:14

排骨鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 鸡蛋面排骨相克食物玉米相克食物黄瓜7片相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-19 06:12

香肠肉松面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉280g鸡蛋1个相克食物牛奶12g相克食物 炼乳15g白糖...

发布时间:2017-10-19 06:12

炝芥菜叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 芥菜叶1把 油,盐,干红椒碎,白芝麻适量炝芥菜叶的做法1.芥菜叶洗净焯水2.晾凉攥干水分3.切1厘米长小段4.加干红椒碎,...

发布时间:2017-10-19 06:12