健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋59克相克食物 剩米饭100克 雞蛋可以視剩米飯的多少來添加，我剩的米飯比...
发布时间：2017-10-14 05:53
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6相克食物大蒜2个相克食物 葱花适量 盐少量花椒粉少量 生抽少量 小红辣椒1个烤扇贝...
发布时间：2017-10-14 05:53
食材用料 纯牛奶4袋白糖40克相克食物 酸奶菌粉1包 红心火龙果40克火龙果酸奶的做法1.准备做酸奶的食材。2.做酸奶的瓶子洗净，入...
发布时间：2017-10-14 05:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉200克相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:51
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量料酒少许...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 西红柿皮一颗葱2根相克食物 大蒜子2颗油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-14 05:46
食材用料 黄骨鱼2条 油盐少许 葱姜蒜少许 红油豆瓣酱少许料酒少许 生抽老抽少许糖少许相克食物 朝天椒一个黄骨鱼红烧的做法1.鱼...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物油少许 盐少许 十三香少许 葱花小半段烫面饼的做法1...
发布时间：2017-10-14 05:45
食材用料 玉米粒半碗 粘米粉1至2汤勺 澄粉1至2汤勺糯米粉1至2汤勺玉米糕的做法1.用米粒洗净，加3至4碗水用高压锅压熟（使用豆类...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料米饭一碗相克食物土豆1个相克食物五花肉200g胡...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料草莓5颗相克食物鸡蛋2个相克食物牛...
发布时间：2017-10-14 05:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1袋相克食物糖1匙相克食物 水果1种蒸鸡...
发布时间：2017-10-14 05:42
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 上等甘蔗红糖230克生姜110克相克食物红枣100克相克食物枸杞20克相克食物红糖...
发布时间：2017-10-14 05:41
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西红柿3个相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-10-14 05:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-14 05:41
健康功效 百合：安神、清心、润肺开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒：活血化瘀食材用料 大虾15个百合适量相克食物开心果...
发布时间：2017-10-14 05:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角1把猪肉150克相克食物 小米椒5个大蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精少量 生抽少...
发布时间：2017-10-14 05:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄两个相克食物姜一小块相克食物 腩肉适量 蛋两个 葱花适量蛋花番茄肉丸汤...
发布时间：2017-10-14 05:40
食材用料 榨菜300克猪肉150克相克食物油适量糖适量相克食物 老抽几滴蒜三粒相克食物姜三片相克食物红椒一个青椒一个相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-14 05:38
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药450克相克食物白糖适量相克食物蒸山药的做法1.山药洗净备用。2.山药刨皮切粗的长条...
发布时间：2017-10-14 05:38
