健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿4个 姜片少许干辣椒1个相克食物 茴香桂皮少许 盐3勺料酒少许 六月鲜酱油少许 耗油...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料刀鱼400克相克食物生姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-05 12:26
食材用料 水饺1斤油适量煎水饺的做法1.锅开水，水饺倒入，煮熟2.捞出，冷水过一遍（防止粘连），沥干水分3.平底锅热油，把沥干水...
发布时间：2017-10-05 12:26
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇400克 橄榄油10ml黄油10克蒜2头相克食物姜两片相克食物香葱1小根相克食物 盐少许 香草...
发布时间：2017-10-05 12:19
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发木耳约300克 瘦肉70克 色拉油约100克 耗油适量 蒜瓣两粒生姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g油20g鸡蛋一个相克食物红糖35g相克食物白糖20g相克...
发布时间：2017-10-05 12:17
健康功效 松花蛋：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料松花蛋2个相克食物 馓子适量香菜少许相克食物 盐1小勺白糖1小...
发布时间：2017-10-05 12:13
健康功效 米饭：活血化瘀豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物豆角1把相克食物 瘦肉1小块 泡菜1撮 辣椒酱2小勺...
发布时间：2017-10-05 12:13
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜适量相克食物香肠1根相克...
发布时间：2017-10-05 12:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 8寸戚风2片 淡奶油300ml 蓝莓酱30ml 吉利丁片3片牛奶75ml相克食物糖30g相克食物巧克力慕斯的...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲮鱼肉200克...
发布时间：2017-10-05 12:09
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料韭菜200克相克食物 香干6块红椒一小块 盐适量食用油适量 鸡精少...
发布时间：2017-10-05 12:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物白...
发布时间：2017-10-05 11:56
食材用料 QQ糖1袋 鲜牛奶250克QQ糖果冻的做法1.选择自己喜欢的QQ糖，倒在碗中。2.加入牛奶，要稍稍没过QQ糖。3.开火，将碗放入蒸...
发布时间：2017-10-05 11:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果果肉500克 自制酸奶300克 鱼胶片3片 细砂糖70克牛奶70克相克食物 8寸威风1个 QQ糖镜面10...
发布时间：2017-10-05 11:51
食材用料 小河虾半斤 青，红椒各一个小葱适量相克食物 盐适量姜两片相克食物 蒜瓣适量香菜适量相克食物 干小红辣椒根据个人吃辣...
发布时间：2017-10-05 11:49
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料莲藕一截相克食物青豆适...
发布时间：2017-10-05 11:48
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇7朵相克食物 植物油适量胡椒粉适量孜然粉适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 11:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红椒：温中、开胃、消食食材用料皮蛋一个相克食物 瘦肉适量大米适量相克食物红椒适量。皮...
发布时间：2017-10-05 10:50
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪小肠300g 红／绿辣椒1个／3个 耗油1勺大葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-05 10:45
