健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料丝瓜相克食物豆腐相克食物油蒜相克食物 生抽 盐丝瓜炒...
发布时间：2017-09-18 09:07
食材用料 羊腿 黄心土豆 盐 鸡精 酒 葱姜 白胡椒粉 蒜花土豆炖羊肉的做法1.主料：浸泡了一夜的羊腿（买的时候已剁好）黄心土豆。...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶65g 相克食物小葱5g 相克食物 盐2.5g 黄油65g低筋面粉105g糖粉少许酸奶葱香曲奇的做法1.材...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡块青椒相克食物 油，鲜酱油，蚝油 糖，盐，黑白胡椒 味精，淀粉，熟芝...
发布时间：2017-09-18 09:07
食材用料白木耳1朵相克食物黑木耳1-2朵相克食物 脱脂奶粉25g 无糖可可粉5g 糖or代糖适量可可牛奶木耳露的做法1.木耳放入锅中倒水...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料卷心...
发布时间：2017-09-18 09:06
食材用料 高筋面粉1500g 盐15g砂糖120g相克食物 无盐奶油75g 酵母粉15g 鲜奶+芒果700-750g芒果土司的做法1.先将鲜奶+芒果用果汁...
发布时间：2017-09-18 09:06
食材用料 新胜发白带鱼卷一包油一大碗 椒盐或辣椒粉少许蒜头少许相克食物蚝油少许米酒少许相克食物白带鱼卷的做法1.将白带鱼剥半...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3根相克食物牛奶相克食物黄油牛奶相克食物奶香玉米的做法1.玉米洗好切成三段2.放入...
发布时间：2017-09-18 09:05
食材用料 黄金馒头片外面买的半个的量油适量土豆一小个相克食物西红柿一小个相克食物木耳适量相克食物 肉适量烩黄金馒头的做法1....
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 普通面粉50克胡椒粉...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜蓝莓（冷冻的也可以）1大杯 新鲜100全脂牛奶1000cc 柠檬汁60cc 鲜奶油...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物 红辣椒一条青辣椒一条相克食物蒜2-3瓣相克食物 黑椒酱适量 盐...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料鱼胶粉1大匙 水3大匙 奶油或沙拉油适量 蛋黄3个 细砂糖60g 红茶叶10g约5包 光泉...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300g相克食物 清水适量冰糖适量相克食物红豆汤的做法1.将红豆洗干净，浸泡三个...
发布时间：2017-09-18 09:03
食材用料 1.新鲜白虾1斤 2.猪梅花绞肉1斤 3.大张馄饨皮1斤 1.青葱4支 2.老姜10片 3.冷开水100c.c 1.酱油2大匙 2.盐1~1.5小匙 3....
发布时间：2017-09-18 09:03
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 好菇道美白菇半包红萝卜3片豆芽菜少许相克食物 蛋1颗 和风酱油适量菇菇拌凉面的做法1.备好食...
发布时间：2017-09-18 09:03
健康功效 麦芽：催生落胎食材用料 珍珠玉米5枝 牛头牌沙茶酱3T 牛头牌沙茶炸酱2T 味噌1.5T蚝油1T 调味米酒1.5T麦芽1T 热开水3T...
发布时间：2017-09-18 09:02
食材用料 面条，白菜，火腿肠， 豆角，酱油，美味炒面的做法1.先把面放水煮开2.放在凉水沥干3.把鸡蛋打好4.把圆头菜切好5.把火腿...
发布时间：2017-09-18 09:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泰国香米排骨相克食物西兰...
发布时间：2017-09-18 09:01
