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绿豆稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 东北大米300克糯米50克相克食物 緑豆50克 水适量绿豆稀饭的做法1.緑豆冲洗干...

发布时间:2017-09-06 13:39

凉拌油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...

发布时间:2017-09-06 13:39

黄瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物苹果一个相克食物苦瓜1/3相克食物黄瓜汁的做法1.把需要的材料切块,苦...

发布时间:2017-09-06 13:38

大展宏图的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝750克相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-06 13:36

叉烧包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 叉烧肉蚝油 葱姜水香油白糖相克食物 生抽叉烧包的做法1.酵母溶于温水中,...

发布时间:2017-09-06 13:30

香草冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...

发布时间:2017-09-06 13:30

毛家红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-06 13:28

米发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉100g 水110g 梅山酵母粉0.3g白糖20g相克食物米发糕的做法1.50g粘米粉10g白糖加55g水调成米糊上蒸锅,边加热边搅...

发布时间:2017-09-06 13:26

宝宝猪肝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐...

发布时间:2017-09-06 13:26

冰糖柠檬水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬相克食物冰糖相克食物冰糖柠檬水的做法1.新鲜柠檬...

发布时间:2017-09-06 13:24

水果花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水荸荠:消食积、化痰、清热生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食...

发布时间:2017-09-06 13:21

蚝油牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料牛肉400g相克...

发布时间:2017-09-06 13:19

盐焗鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡爪30个相克食物鸡翅2个相克食物 盐焗鸡粉2勺盐焗鸡...

发布时间:2017-09-06 13:15

五谷豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料黄豆10g相克食物红豆10g相克食物薏...

发布时间:2017-09-06 13:14

韩式牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质白萝卜:消食积、化痰、宽中枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料牛尾500g白萝卜一截相克食物大枣3...

发布时间:2017-09-06 13:10

圣诞老人玛芬蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油65 细砂糖55g 鸡蛋液70g 低筋粉135g 泡打粉4g 盐少...

发布时间:2017-09-06 13:09

忆苦思甜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 山楂糕1块忆苦思甜的做法1.苦瓜中间切断,去瓤。2.锅里放水,水开后把...

发布时间:2017-09-06 13:09

冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜相克食物排骨相克食物葱...

发布时间:2017-09-06 13:07

清炖童子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂麦冬:清心、润肺、生津食材用料 童子鸡红枣相克食物麦冬相克食物枸杞相克食物 盐清炖...

发布时间:2017-09-06 13:07

自制卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-06 13:04