电饭锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

电饭锅的做法

• 1.土豆，胡萝卜，黄瓜，火腿肠，香肠切丁备用。宿舍君无菜刀菜板的，可以用搜子搜成丝，一样吃

• 2.电饭锅煮饭，放入比平时煮饭多一点的水，然后放盐，香肠。我的香肠所剩不多就只放了一点

• 3.接着在锅里平铺上土豆和胡萝卜混合的丁

• 4.在铺上火腿肠丁

• 5.小白菜洗干净，用热水烫两遍，再过一遍凉水，切成碎，在饭煮到一半的时候平铺上去，继续煮饭

• 6.等饭做好了，加入一勺子香油，黄瓜丁，把所有菜饭搅拌均匀，再次按煮饭键，跳闸以后来吃！