您当前的位置：中国美容观察网新闻正文

家常炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:33:25 阅读：4045 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米粉200g	青椒一个相克食物
鸡蛋一个相克食物	青瓜一小段
腊小肠一小段	火腿肠一小段
油适量	盐适量
酱油适量	鲜上鲜适量

家常炒米粉的做法

1.准备好材料
2.米粉用热水泡好，青椒和青瓜切丝，小肠切细圈
3.锅中放油，下鸡蛋炒碎，加青椒青瓜和小肠和火腿继续炒
4.然后将泡好的米粉（米粉泡的发白就可以了）下入锅中翻炒放适量盐，酱油和鲜上鲜，继续翻炒
5.炒好了，起锅装盘

上一篇：苜蓿盒子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：胡萝卜玉米炖排骨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯