鸡蛋饼卷生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋饼卷生菜的做法

• 1.生菜洗干净，葱花切好备用。

• 2.大碗放面粉，葱花，鸡蛋，糖，盐，加适量水，搅拌均匀。

• 3.家里有现成的彩色辣椒，切碎放入，增加色彩，搅拌均匀后饧20分钟

• 4.电饼铛刷少量油，放面糊，稍摇晃电饼铛，盖上盖子过一会

• 5.翻面，视面糊成型，刷蒜蓉辣酱，放洗好的生菜，用木勺卷起饼，出锅。

• 6.装盘，看，漂亮不