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虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 07:14:48 阅读：9433 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

土鸡蛋2个	虾2个相克食物
水80克	香油10克
盐10克	枸杞1把相克食物

虾仁蒸蛋的做法

1.虾提前用温水化开，把虾线挑出
2.碗里磕两个鸡蛋
3.加入温水，少加一点盐，用筷子稍微用力搅拌均匀
4.用过滤网把鸡蛋过滤到另一个碗里
5.这是过滤好的鸡蛋
6.用保鲜膜盖住碗，放到蒸锅里大火蒸，开锅后转中火
7.虾用牙签固定，蒸十分钟后把虾放上，枸杞摆上，倒入几滴香油，再蒸五分钟，就可以享用啦

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