健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 内脂豆腐1盒 | 肉末50克 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 葱花适 |
| 姜末适量 | 蒜末适量 |
| 淀粉适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 水淀粉(勾芡用)小半碗 |
| 胡椒粉适量 | |
过桥豆腐的做法
1.准备食材
2.肉末用盐、生抽、胡椒粉、淀粉、适量水搅拌均匀。
3.豆腐切片摆放在盘中
4.锅内放油,待油热后放姜蒜末爆香,放肉末炒至变色后盛出。
5.炒好的肉末放在豆腐上面,两边也铺一些,在豆腐一边磕一个鸡蛋。
6.冷水上锅,上气后蒸5分钟。
7.蒸好的豆腐端出,把汤倒入锅内,放半碗水,加点盐,胡椒粉,生抽,倒入水淀粉勾个薄欠。(此步骤需快,所以后面没拍照)
8.勾好的芡汁均匀的淋在豆腐上,撒上葱花。
9.成品,口感鲜嫩,更适量老人小孩的口味。


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