木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

木瓜牛奶冻的做法

• 1.所需材料准备好

• 2.木瓜与水果刀洗净

• 3.在木瓜的1/4之间的上方切段

• 4.用勺子把木瓜籽还有囊挖出

• 5.牛奶倒入锅中

• 6.再放入两片吉利丁片

• 7.再加入白糖，小火变煮边用打蛋器搅拌均匀，拿出摊冷待用。

• 8.找个大小与木瓜底部差不多的碗固定好

• 9.把摊冷的牛奶倒入木瓜中

• 10.盖上木瓜盖子，用牙签四周固定好

• 11.放入冰箱冷藏3个小时以上

• 12.拿出打开盖子

• 13.对半切开，再切掉倒口处不整齐的边边。

• 14.再切成小块即可开吃了

• 15.咬上一口上面就像吃牛奶果冻，下面就是水果木瓜，大人小孩都爱吃，喜欢的赶紧试试吧！

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