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猪耳朵豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:52:26 阅读：8447 来源：本站原创 作者：王喜

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪耳朵豆角1把	猪肉1块相克食物
盐适量	酱油适量
十三香适量	葱花适量
蒜末适量

猪耳朵豆角炒肉丝的做法

1.准备所需原材料
2.豆角洗净掐去两头筋，切细丝
3.猪肉切丝
4.葱蒜切末
5.锅里放油，油热以后放入葱蒜爆香
6.放入肉丝炒变色
7.放入豆角丝煸炒
8.放入盐，酱油，十三香，翻炒均匀
9.出锅装盘

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