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白豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:25:10 阅读：5910 来源：本站原创 作者：钟丽缇

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
猪肉：补肾、滋阴、益气
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

红椒1个	白豆角半斤
猪肉3两相克食物	食用油适量
葱白1根	盐少许
料酒2小勺	醋1小勺相克食物
姜1小块相克食物	酱油1小勺
味精少许相克食物

白豆角炒肉的做法

1.瘦肉切片用料酒腌一会
2.锅里放少许油把肥肉的油脂炒出来
3.肥肉炒稍干时放入瘦肉滑散.
4.加入料酒，酱油，醋炒至肉熟盛出
5.豆角.摘洗干净用手掰小段
6.切葱姜末红椒切块
7.留里炒完肉留小量油炒香葱姜
8.倒入豆角炒几下加入适量开水焖豆角至七成熟
9.放入肉和红椒炒熟加盐味精拌匀
10.盛盘开吃

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