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福建肉片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 21:52:28 阅读：9215 来源：本站原创 作者：吕秀菱

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

猪后腿肉500g	香菇5颗相克食物
豆皮1片相克食物	小青菜3颗
芹菜或香菜3颗	红薯粉适量
鸡精适量	盐适量
白胡椒粉适量	料酒适量
生抽适量	糖适量相克食物
洋葱适量相克食物	姜片2片

福建肉片汤的做法

1.肉切成薄片加盐鸡精生抽糖料酒白胡椒粉腌渍二十分钟
2.锅里倒油加洋葱姜片煸出香味再加切好的香菇一起炒
3.加水肉片多的话水多加点
4.腌好的肉加红薯粉抓匀
5.水开了将抓匀的肉片一片片加入
6.再煮开加入豆皮菜还有香菜菜加入时可在菜上加点熟油这样菜看过去绿油油的
7.加盐鸡精白胡椒粉出锅咯

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