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糖醋土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:36:15 阅读：6434 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物	白糖两勺相克食物
盐少量	番茄酱两勺相克食物
葱一根相克食物	醋一勺相克食物

糖醋土豆片的做法

1.土豆洗净切片，葱切片
2.切好的土豆冲洗干净淀粉
3.锅中烧水，放土豆片焯至土豆片变的稍微透明捞出
4.锅中放油并放入糖，小火炒
5.炒至白糖溶化变黄就好了
6.放入番茄酱炒匀
7.倒入土豆片炒熟
8.放少量的盐（番茄酱也有咸味，盐要适当少放）
9.放醋炒匀出锅，装盘撒上葱花
10.成品图

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