家常番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

家常番茄鸡蛋面的做法

• 1.将西红柿洗净，切小块备用。
  

• 2.葱花、香菜备用。
  
  

• 3.鸡蛋面，细细的，老人小孩都适合，好吸收。

• 4.少许食用油倒锅中加热，放入葱花爆香。
  
  
  

• 5.放入西红柿翻炒，直至西红柿熟透出汁。

• 6.倒入生抽，翻炒均匀。

• 7.往锅中加水（无需盛出西红柿），煮沸。

• 8.下入鸡蛋面。

• 9.待面快煮熟时，打入鸡蛋。依个人口味加适量盐、香油调味即可。

• 10.面香汁浓，吃完暖暖和和的。简单易做，早餐必备哦。