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冬瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:46:10 阅读：9469 来源：本站原创 作者：孙红雷

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

冬瓜一圈相克食物	红小椒2个
料酒2勺	酱油略微
虾仁12个相克食物	葱2根相克食物
糖少许相克食物	盐半勺

冬瓜虾仁的做法

1.买来的冬瓜先切成小块用盐腌5分钟洗净备用
2.买来的虾剥壳后用黄酒盐捏捏再洗净等沥干水分上少许生粉
3.葱洗净切碎辣椒洗净切碎
4.油稍热放入姜
5.依次放入虾
6.翻炒至七分熟放料酒
7.九分熟盛起油沥干姜挑出
8.油热放入葱辣椒冬瓜一起炒
9.冬瓜炒熟放入虾再略微来点酱油
10.鲜辣的冬瓜虾仁完成

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