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发芽豆子糙米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:09:00 阅读：4868 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效

糙米：富含碳水化合物、富含锰
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

糙米相克食物	豆子
萝卜干	黄椒
黄瓜相克食物	香菜相克食物
苹果醋	酱油
橄榄油

发芽豆子糙米饭的做法

1.5倍的水预泡一个小时。

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