四色肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

四色肉丁的做法

• 1.将所有材料都切成粒状备用，肉末加盐、生油、生粉腌制。

• 2.烧开油锅，先放入胡萝卜跟玉米加盐翻炒片刻，再盛出备用。

• 3.另烧开油锅，将腌好的肉末炒熟

• 4.最后将青瓜、胡萝卜、玉米加入一起翻炒均匀，调好味即可出锅。

• 5.完成了，很简单的一道菜，小朋友都爱吃。