荷叶饼夹肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
肉蔻：温中、行气、消食
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

荷叶饼夹肉的做法

• 1.温水和面，加入少许酵母。温暖处，发酵2个小时。面发好后。取其中一个剂子，擀成椭圆形。

• 2.在一半的位置抹上少许的食用油。

• 3.对折后。

• 4.用梳子（我的是把新梳子哦，呵呵）压成纹路。

• 5.再把下面捏一下就好了。

• 6.醒发15分钟，上锅蒸15分钟。

• 7.把卤料和猪肉，用高压锅压制25分钟。肯定就软烂了。不喜欢软烂的，就缩短一下时间。

• 8.青椒、红椒、香菜、葱，全切成碎。

• 9.把肉用刀背擀一下。别剁，要不然成沫沫了。不好吃。再把蔬菜倒入肉末里。

• 10.加上一些卤汁，拌匀就行。

• 11.夹在饼的中间。就可以吃啦。