酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

酸辣鸡爪的做法

• 1.鸡爪买回洗净，用刀切件，锅内加水放入鸡爪，大葱、生姜、料酒、八角，大火煮十分钟

• 2.小米椒，大蒜，香菜切末备用

• 3.煮好的鸡爪捞出用流水冲去多余胶质，再放入冰水中冰镇半个小时

• 4.切好的小米椒、大蒜、香菜放入容器中，放入盐、白糖、生抽、香醋、鸡精调成料汁，咸淡根据个人口味掌握。

• 5.把冰好的鸡爪捞出沥干水分，放入料汁内浸泡，最好放入冰箱冷藏几个小时，吃的时候味道更好