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山东抓果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:34:05 阅读：8405 来源：本站原创 作者：瞿颖

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉200克	鸡蛋1个相克食物
油25克	白糖25克相克食物
酵母2.5克	白芝麻适量

山东抓果的做法

1.酵母用温水化开
2.倒入容器里
3.加入鸡蛋和白糖
4.倒入油搅拌均匀
5.一点点加入面粉，边加边搅拌
6.揉成面团盖保鲜膜，放温暖处发酵2倍大小（天凉了这个过程很漫长不要着急）
7.发好后变大喽
8.取出排气揉光滑
9.把芝麻揉进面团里，一定要揉均匀
10.擀成0.5CM的大片
11.切成菱形小面片，摆入铺油纸或锡纸烤盘醒一会
12.烤箱165度预热好，放入烤盘烤20分钟
13.烤好后的样子，太香了
14.再来一张

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