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红椒炒毛豆肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:22:29 阅读：9589 来源：本站原创 作者：邵峰

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

毛豆500克相克食物	红椒100克
瘦肉100克	盐适量
油适量

红椒炒毛豆肉末的做法

1.准备好食材
2.毛豆提前剥壳，然后洗净
3.红椒切末
4.肉剁成末
5.锅中放油，烧热后把瘦肉放去炒
6.炒至肉变色然后加入毛豆一起
7.炒好后先装盘
8.锅中再放油把红椒放去炒
9.红椒炒熟后把毛豆肉末倒去一起翻炒
10.加入适量盐，飞一点点翻炒均匀即可
11.成品图

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