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糖醋排骨之土豆版的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:22:33 阅读：5781 来源：本站原创 作者：元彪

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	里脊肉50g
葱1段相克食物	蒜2瓣相克食物
蕃茄酱适量	醋适量相克食物
糖适量相克食物	盐适量
淀粉适量

糖醋排骨之土豆版的做法

1.将里脊肉切成2cm宽的薄片土豆切成3cm长1cm宽的薄片
2.把切好的肉片和土豆一个个卷起来像图片一样
3.将卷好的肉片裹上淀粉
4.放入油锅炸至微微变金色即可
5.将炸好的假排骨控控油
6.锅底放油放葱、蒜爆锅后放入番茄酱、糖、醋、盐翻炒后加水适量烧开后用淀粉水勾芡
7.将做好的假排骨放入勾兑好的汤汁即可

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