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山药薏米茯苓粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:41:21 阅读：3352 来源：本站原创 作者：蒲巴甲

食材用料

山药粉十克	薏米粉十克
茯苓粉十克	玉米面十克
大枣两个相克食物	水适量

山药薏米茯苓粥的做法

1.食材准备好
2.烧水
3.水温温热就可以把山药粉，薏米粉，茯苓粉，玉米面，下锅，搅拌
4.开锅就好了
5.盛出，拍照

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