麻辣香锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

麻辣香锅鸡翅的做法

• 1.鸡翅洗净，在背上化三刀，好入味。

• 2.鸡翅碗里放小勺盐，葱末，姜末，白酒1小勺

• 3.锅里不放油，把鸡皮的那面放锅底，小火慢慢煎出油。

• 4.煎成金黄色再翻面，背面也煎成金黄色，此时锅里已经好多油渗出了。

• 5.鸡翅盛出来，锅里焙出的油不用倒，直接放如切好片的土豆片翻炒成金黄色，有点点焦的感觉。

• 6.锅里倒一点底油，放入花椒，小火慢慢烹出香味。

• 7.放入干辣椒，蒜片，姜片，翻炒，再加入郫县豆瓣。

• 8.倒入煎好的鸡翅翻炒入味。

• 9.倒入炒好的土豆片，加糖。

• 10.最后放入酸辣萝卜丁翻炒，出锅撒上白芝麻，花生碎即可。