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辣椒炒冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:51:04 阅读：9686 来源：本站原创 作者：孙红雷

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

辣椒5一6个相克食物	冻豆腐一小碗
洋葱少许相克食物	香菜少许相克食物
木耳少许相克食物	油15克
盐少许	花椒面少许
生抽少许

辣椒炒冻豆腐的做法

1.准备食材，冻豆腐，木耳，辣椒切好装盘，洋葱，葱，姜
2.锅中放油烧热，炒辣椒，洋葱，葱，姜
3.依次放入冻豆腐
4.木耳，盐，花椒面，生抽，蒜
5.出锅前放入香菜，提味
6.装盘

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