枸杞红枣车前草汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

车前草：清热、解毒、凉血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

枸杞红枣车前草汤的做法

• 1.材料车前草、枸杞、红枣、姜

• 2.车前草摘去烂叶、清洗干净、(车前草全身是宝、不用摘掉根和花)

• 3.清洗干净、枸杞、红枣(去核)、姜(去皮切片)

• 4.把车前草、姜、放入锅内、加入适量清水

• 5.大火烧开

• 6.放红枣、小火煲20分钟

• 7.关火、放枸杞、焖一会即可、饮用前放盐或红糖

• 8.成品