电饭锅蘑菇焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

电饭锅蘑菇焖饭的做法

• 1.鲜香菇洗淨、去蒂、切丁。

• 2.半棵洋葱，切丁。

• 3.胡萝卜去皮、切丁。

• 4.腊肠：切丁。

• 5.肥猪肉切丁，榨油用。

• 6.取三匙猪油即可，有香味，不肥腻。

• 7.三罐米，四人饭量。洗净、沥水。

• 8.依次放洋葱、香菇、胡萝卜翻炒。

• 9.加入腊肠继续炒。

• 10.炒出汤来。

• 11.放入大米，翻炒出香味。

• 12.放入电饭锅。

• 13.和平时一样煮饭的水位。热水。

• 14.完成。氤氲的热气和挡不住的饭香。你要不试试。