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清炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:31:23 阅读：2853 来源：本站原创 作者：文颂娴

食材用料

盐	鸡精
蒜叶	秋葵
大蒜相克食物

清炒秋葵的做法

1.秋葵去头尾，切段
2.大蒜切开，蒜叶切段
3.蒜头下锅爆香
4.秋葵下锅翻炒一分钟
5.加点开水，再翻炒一分钟
6.起锅，香喷喷的菜出锅了

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